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Yoga - Sonnengruß als Aufwärmung

Difficoltà: difficulty - Intermedio Intermedio

Germania

Yamina ci mostra come fare alcune delle posizioni Yoga che costituiscono il "saluto al sole". Prova a fare questi esercizi al mattino prima di colazione, non crederai quanto possa dare energia alla tua giornata. Inoltre puoi imparare il tedesco mentre ti tieni in forma! Buon divertimento!

Altri video presto in arrivo!

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