Questa parte riguarda come è cambiato il windsurf. Björn Dunkerbeck parla di nuovi sport, dei suoi obiettivi personali e del perché oggi sono principalmente i suoi figli a gareggiare nelle condizioni difficili.

In questa parte scopriamo di più sulla famiglia di Björn e l'influenza che ha avuto sulla sua carriera come windsurfista professionista.

Bjørn Dunkerbeck è la più grande leggenda che il windsurf abbia mai prodotto - ancora prima del suo rivale di lunga data e attuale amico Robby Naish. La giornalista RTL Laura Pröscholdt ha visitato lui e la sua famiglia per uno speciale Nachtjournal a Gran Canaria e ha imparato: Il windsurf mantiene giovani!

Senza allenamento, nemmeno al calcio balilla si porta a casa il premio! Come si fanno passaggi fluidi? E come si respingono i tiri con astuzia? Il campione del mondo Frank Braun svela ai giocatori amatoriali i segreti per migliorare davvero.

La berlinese Lilly Stoephasius, una ragazzina di appena undici anni, è già campionessa tedesca di skateboard. Il suo obiettivo è quello di partecipare alle Olimpiadi di Tokyo. In questo video ci racconta della sua vita da skater e dei suoi impegni.

Il SUP (Stand Up Paddling) è uno sport acquatico che sta diventando sempre più praticato in tutto il mondo. In questo video ci vengono mostrati alcuni degli errori più comuni che vengono commessi da coloro che intendono avvicinarsi a questo sport, sottovalutandone i pericoli ai quali possono andare in contro.