Yamina ci mostra come fare alcune delle posizioni Yoga che costituiscono il "saluto al sole". Prova a fare questi esercizi al mattino prima di colazione, non crederai quanto possa dare energia alla tua giornata. Inoltre puoi imparare il tedesco mentre ti tieni in forma! Buon divertimento!

Nella seconda parte di questa serie la reporter di Yabla, Diane, ci porta a uno stand di catapulte dove l'espositore spiega la storia della costruzione della catapulta. Qui incontriamo anche i lavoratori a giornata che prestano i loro servizi dove ce n'è bisogno, durante la festa di Pietro e Paolo, e le donne agghindate con i costumi dell'epoca medievale.

La cronista di Yabla Diane cammina per le strade di Karlsruhe e intervista i passanti per scoprire come trascorrerrano la notte si San Silvestro. Guten Rutsch!

"Nella prima parte di questa serie sul Peter-und-Paul-Fest a Bretten, la nostra cronista Diane incontra un membro della truppa dei Lanzichenecchi doppio soldo. Vestita con indumenti tradizionali del Medioevo, impara inoltre come venivano utilizzati i primi fucili."

Così non è mai stato decorato nessun albero di Natale: sott'acqua in una piscina profonda quasi quattro metri. Copyright: Deutsche Presse Agentur [Agenzia di stampa tedesca]

Diane continua a intervistare i partecipanti "della Christmas-Cup" di ultimate frisbee che si svolge ogni anno a Karlsruhe. Qui scopriamo quali sono le squadri vincenti di quest'anno.

La reporter di Yabla Diana oggi ci parla dell'ultimate frisbee e della "Christmas-Cup", che Clemens e la sua squadra organizzano ogni anno a Karlsruhe. I vincitori del torneo si aggiudicano una cassa di birra.

In inverno in giro per il vin brulé: Sabine Braunert è stata nominata la nuova regina tedesca del vin brulé. A partire dal 27 novembre si alzerà ufficialmente la tazza.

La rivista di salute della AOK ha organizzato un'evento gratuito per i bambini dell'Assia che ha come scopo quello di indurre i bambini a nutrirsi in modo più sano e a fare più movimento. Un'iniziativa di prevenzione alla quale possono prendere parte anche i genitori. In questo modo i bambini imparano divertendosi.

Praticare il biking nel centro del cuore di Berlino. Su un percorso speciale, chiamato pumptrack, i corridori nella capitale fanno i loro giri. Una porzione di terra, forza muscolare e creatività sono stati necessari a costruire il circuito. Su ondulazioni del suolo, in curve ripide e in acrobazie su trincee ci mostrano tutto quello che è possibile fare con la bicicletta.

In occasione di Halloween mostri e altre creature terribili vivono la loro mostruosità nel borgo di Frankenstein. Solo divertimento? Sui resti del borgo girano oscure leggende.

A Essen la gente non è diventata matta, ma 848 persone hanno stabilito un nuovo record mondiale, abbracciando per un minuto intero gli alberi di un parco della città entrando, così, nel Guinness dei primati.
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Per lo sport è proprio come per la moda: tutto torna. A Berlino si diffondono a macchia d'olio i pattinatori su rotelle. E non solo: sulle otto rotelle è possibile anche ballare.

In questo video Eva ci parla dell'autunno mostrandoci un tipico paesaggio tedesco e dei bei colori che hanno le foglie in questa stagione dell'anno.

Il reporter Thomas Raudnitzky ci porta oggi alla festa del vino a Hochheim, dove l'artista Guntram Prochaska realizza l'angelo del vino in legno con l'aiuto di una motosega. Salute!