Yamina ci mostra come fare alcune delle posizioni Yoga che costituiscono il "saluto al sole". Prova a fare questi esercizi al mattino prima di colazione, non crederai quanto possa dare energia alla tua giornata. Inoltre puoi imparare il tedesco mentre ti tieni in forma! Buon divertimento!

La Germania è un Paese multiculturale e la città di Karlsruhe ne è un esempio. Questo video, infatti, racconta di un fine settimana latinoamericano organizzato in città con tanta musica e cibo tradizionale.

Le vacanze natalizie sono finite ed è ora di perdere tutti i chili messi su in inverno. Il nostro allenatore personale Erik, ci insegna alcuni semplici esercizi per ritornare in forma. Buon allenamento!
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L'allenatore Erik in questo video ci da dei consigli pratici su alcuni semplici esercizi di ginnastica. Un modo semplice e pratico per rimanere in forma!

Paula fa un giro per il mercatino di Natale di Karlsruhe e chiede ai passanti se hanno già acquistato i regali di Natale e che cosa ne pensano dell'atmosfera al mercatino. Buona visione!

Così non è mai stato decorato nessun albero di Natale: sott'acqua in una piscina profonda quasi quattro metri. Copyright: Deutsche Presse Agentur [Agenzia di stampa tedesca]

L’aeroporto di Francoforte: un luogo affollato come un aeroporto è un ambiente perfetto per borseggiatori e ladruncoli. La polizia spiega come proteggersi da spiacevoli sorprese.

Campionato motociclistico per bambini a Bensheim. Venite a conoscere alcuni partecipanti della gara e sentite cosa ne pensano di questo evento.

Campionato motociclistico per bambini a Bensheim, parte 2. Scoprite il difficile percorso ad ostacoli per motociclette e le sue regole.

Campionato motociclistico dei piccoli a Bensheim parte terza. L'organizzatore parla del suo lavoro e alcuni volontari ci mostrano come si rendono utili durante la manifestazione.

"Bouldering" è il nuovo trend per gli amanti del tempo libero e delle arrampicate. Bastano delle scarpe da arrampicata, e senza corda o partner si può già cominciare a scalare in alto. Un nuovo tipo di sport molto semplice e allo stesso tempo faticoso ma salutare.(video copyright dpa)

I due artisti Tim Bendzko e Cassandra Steen duettano insieme e raccontano di come si sono incontrati in aeroporto, e di come abbiano spontaneamente deciso di cantare insieme. Questo però non è l'unico duetto che si trova all'interno del nuovo album dell'artista "Sul filo di seta", dove si posso ascoltare sia canzoni vecchie che nuove. Buon ascolto!

Freddo e pioggia non sono un ostacolo per il cantante Tim Bendzko che, nonostante le temperature invernali, decide di fare grigliate all'aperto, così come ha dichiarato in un'intervista con Hit-Radio FHH.

Sceneggiatore, produttore, regista e attore: Till Schweiger è un talento a 360 gradi. Il noto attore molto amato dal pubblico tedesco soprattutto per le sue commedie, all'età di 48 anni si rimette in gioco provando a lanciare un film d'azione, un genere del tutto diverso da quello a cui erano abituati gli spettatori tedeschi finora. Il titolo del film è "L'angelo custode".
(video copyright dpa).

Ibiza è per molti turistici tedeschi, e non solo, considerata una delle isola più belle del Mediterraneo. Oggi il reporter di RheinMain Szene Thomas Raudnitzky ci mostra alcuni luoghi dell'isola che vale assolutamente la pena vedere, uno dei quali è il mercato hippie nel nord est.

Poco prima della celebrazione del venticinquesimo anno dalla fondazione del gruppo musicale "Die Fantastischen Vier" (i Fantastici Quattro), Thomas D lancia il suo nuovo album da solista. Notiamo però che in realtà non è davvero solo.
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La rivista di salute della AOK ha organizzato un'evento gratuito per i bambini dell'Assia che ha come scopo quello di indurre i bambini a nutrirsi in modo più sano e a fare più movimento. Un'iniziativa di prevenzione alla quale possono prendere parte anche i genitori. In questo modo i bambini imparano divertendosi.

Chi ha inventato il cavatappi? Un oggetto che utilizziamo tutti i giorni (o quasi!), senza sapere da dove provenga. Con Walter Günther e la sua officina facciamo un salto nel passato per scoprire alcune invenzioni che fanno parte del nostro presente.

In questo video s'impara a frenare nella posizione a spazzaneve e come si fanno le prime curve con gli sci grazie a degli esercizi preliminari di spostamento del peso corporeo.

La cronista di Yabla Diane cammina per le strade di Karlsruhe e intervista i passanti per scoprire come trascorrerrano la notte si San Silvestro. Guten Rutsch!

Dopo l'uscita sulla piattaforma di Netflix, La Regina degli Scacchi è sulla bocca di tutti, risultando una delle serie di maggior successo degli ultimi anni e grazie ad essa, la passione per gli scacchi sta spopolando. Ecco allora un video che spiega regole e tattiche di questo gioco attualmente tanto famoso.

Niklas continua a spiegare le regole degli scacchi, comprese un paio di mosse importanti. Inoltre, ci da anche la definizione dei due termini tattica e strategia, spiegandone la differenza.

Il gioco degli scacchi è composto da tre fasi diverse: l'apertura, il mediogioco e il finale. Qual è la fase più difficile e quale la strategia migliore da usare per vincere? Scopritelo in questo video!

Sallys Tortenwelt: un'ottima torta di mele con un tocco di limone e cannella e del marzapane nell'impasto. Buon appetito!