Difficoltà: Intermedio
Germania
Yamina ci mostra come fare alcune delle posizioni Yoga che costituiscono il "saluto al sole". Prova a fare questi esercizi al mattino prima di colazione, non crederai quanto possa dare energia alla tua giornata. Inoltre puoi imparare il tedesco mentre ti tieni in forma! Buon divertimento!
Difficoltà: Intermedio
Germania
Le vacanze natalizie sono finite ed è ora di perdere tutti i chili messi su in inverno. Il nostro allenatore personale Erik, ci insegna alcuni semplici esercizi per ritornare in forma. Buon allenamento!
(Copyright DPA)
Difficoltà: Intermedio
Germania
L'allenatore Erik in questo video ci da dei consigli pratici su alcuni semplici esercizi di ginnastica. Un modo semplice e pratico per rimanere in forma!
Difficoltà: Intermedio
Germania Assiano
La squadra nazionale tedesca ha raggiunto il terzo posto al campionato mondiale del mondo 2010 in Sudafrica. Tornando in Germania, come si sente la gente di Francoforte ora che il campionato del mondo è finito e cosa faranno nel loro ritrovato tempo libero?
Difficoltà: Intermedio
Germania
Prima di partire col gioco vero e proprio, ripassiamo le regole fondamentali dell’ultimate frisbee, dove il rispetto e la correttezza reciproca sono molto importanti.
Difficoltà: Intermedio
Germania
Avete mai giocato a Frisbee? Oli della squadra degli orsetti di gomma di Karlsruhe oggi ci spiega le regole di questo sport molto divertente, l'Ultimate Frisbee. Buon divertimento!
Difficoltà: Intermedio
Germania Assiano High German
Campionato motociclistico per bambini a Bensheim. Venite a conoscere alcuni partecipanti della gara e sentite cosa ne pensano di questo evento.
Difficoltà: Intermedio
Germania Assiano
Campionato motociclistico per bambini a Bensheim, parte 2. Scoprite il difficile percorso ad ostacoli per motociclette e le sue regole.
Difficoltà: Intermedio
Germania Assiano
Campionato motociclistico dei piccoli a Bensheim parte terza. L'organizzatore parla del suo lavoro e alcuni volontari ci mostrano come si rendono utili durante la manifestazione.
Difficoltà: Intermedio
Germania
"Bouldering" è il nuovo trend per gli amanti del tempo libero e delle arrampicate. Bastano delle scarpe da arrampicata, e senza corda o partner si può già cominciare a scalare in alto. Un nuovo tipo di sport molto semplice e allo stesso tempo faticoso ma salutare.(video copyright dpa)
Difficoltà: Intermedio
Germania
Un percorso avventura in questa foresta tedesca è da poco diventato accessibile a persone in sedia a rotelle. Con i preparatori e l'attrezzatura giusti, questo programma offre momenti davvero speciali a chi ha problemi di mobilità ridotta. Copyright: Deutsche Presse Agentur [Agenzia di stampa tedesca]
Difficoltà: Intermedio
Austria
In questo video s'impara a frenare nella posizione a spazzaneve e come si fanno le prime curve con gli sci grazie a degli esercizi preliminari di spostamento del peso corporeo.
Difficoltà: Intermedio
Germania
Alla manifestzione di beneficenza di Francoforte „Calcio per ragazzi” la gente di spettacolo gioca a calcio contro i piloti di Formula Uno. I proventi andranno ai bambini bisognosi. Un video di RheinMain TV.
Difficoltà: Intermedio
Germania High German
"360 Jump" è la nuova arena che a Dietzenbach nell'Assia che ospita trampolini su una superficie di duecentoquaranta metri quadrati. La reporter Maike Dickhaus lo prova di persona per condividere la sua esperienza.
Difficoltà: Intermedio
Germania Berlinesi High German
Praticare il biking nel centro del cuore di Berlino. Su un percorso speciale, chiamato pumptrack, i corridori nella capitale fanno i loro giri. Una porzione di terra, forza muscolare e creatività sono stati necessari a costruire il circuito. Su ondulazioni del suolo, in curve ripide e in acrobazie su trincee ci mostrano tutto quello che è possibile fare con la bicicletta.
Difficoltà: Intermedio
Germania
La maggior parte delle persone paragonano il table dance allo spogliarello, ma per l’umanista ed ex spogliarellista “Funny van Money” questo è molto di più, è uno sport, che si sta pensando addirittura di portare alle olimpiadi. L'insegnate di pole fitness ha scritto un libro sulla sua esperienza da ballerina e ce ne parla in questo video.
Copyright dpa
Difficoltà: Intermedio
Germania tedesco del sud
Nella cittadina di Hausach s'inaugura un nuovo trampolino per il salto con gli sci. Partecipa al salto anche la famiglia Hauser con il capofamiglia.
Difficoltà: Intermedio
Germania tedesco del sud
Mentre i principianti continuano a saltare, scopriamo anche ci sono i vincitori del salto con gli sci. Intanto ci si prepara al prossimo evento sportivo nella cittadina di Hausach.
Difficoltà: Intermedio
Germania
Lo stile di nuoto a farfalla, precedentemente chiamato delfino per il movimento delle gambe, è dal 1953, riconosciuto come stile ufficiale nel nuoto. Questo video ci spiega come eseguirlo e quali sono le tecniche che bisogna applicare per essere un nuotatore eccellente. “Copyright dpa"
Difficoltà: Intermedio
Germania
I tuffi sono uno sport che consiste nel saltare in acqua lanciandosi, a seconda della specialità, da un trampolino o piattaforma posto ad una certa altezza sopra una piscina, ed eseguire una serie di acrobazie prima di raggiungere l'acqua. Sono sport olimpici dal 1904.
Difficoltà: Intermedio
Germania
Il salto in alto è una delle discipline dell'atletica leggera. L'obiettivo è quello di oltrepassare con un salto un'asticella orizzontale posizionata ad una data altezza. Il record mondiale maschile è di 2,45 m stabilito dal cubano Javier Sotomayor, mentre il record mondiale femminile è di 2,09 m. Copyright dpa.
Difficoltà: Intermedio
Germania
I piloti di BMX. Erano i mitici ragazzi ribelli facendo i loro incredibili trucchi sulle ruote, no? Beh, ora non più del tutto: il BMX sta diventando sempre più un tipo di sport commerciale, arrivando persino ai giochi olimipici.
„Copyright dpa"
Difficoltà: Intermedio
Germania
La lotta ai chili di troppo e il tempo che scarseggia per dedicarsi a una vita sociale normale, sono temi che accomunano le neo mamme. Una nuova tendenza di le mamme che si riuniscono per fare attività all'aria aperta sta popolando in Germania... vediamo di cosa si tratta. Copyright dpa.
Difficoltà: Intermedio
Germania
Quando si pensa al surf, si pensa a mete esotiche come le Hawaii o l'Australia. A nessuno verrebbe in mente Monaco di Baviera, la città che è famosa non solo per i fiumi di birra, bensì anche per i surfisti che si divertono al torrente Eisenbach sotto gli occhi di milioni di turisti...una vera e propria attrazione nel capoluogo bavarese! "Copyright DPA"
Sei sicuro di voler cancellare questo commento? Non sarà possibile recuperarlo.