I ragazzi non sono forse così bravi a calcio come dicono o forse sono solo fuori allenamento? Poi discutono sui modi migliori per tenersi in forma.

Jan Böhmermann e i suoi colleghi parlano della libertà di espressione e del modo in cui si vede la stampa oggigiorno, e l'effetto che questa ha sui satirici e i commedianti.

In questo episodio della serie "Distretto metropolitano", succedono varie cose: il commissario del distretto riceve uno strano pacchetto, una ditta chiama la polizia perché uno dei suoi collaboratori non vuole lasciare il posto di lavoro, sebbene sia già in pensione anticipata, e Lothar sembra avere problemi personali.

I ragazzi discutono su cosa sia salutare o meno. Yanis si è dimenticato di comprare la frutta, e preferisce gustarsi una buonissima insalata di patate.

Nico si fa male giocando a calcio e i suoi amici lo soccorrono. Nico ha molto dolore e decidono di portarlo dal medico.

Due membri del pubblico esprimono la loro opinione sul perché il populismo di destra abbia così tanta approvazione. Si menzionano la scarsa educazione politica nella scuole, così come la tendenza a definire "di estrema sinistra" tutti quei gruppi che sono contro l'influenza del governo statale in questo aspetto.

Henning e Harry si dirigono al porto dove è stato trovato un ragazzino che si era nascosto nella sala macchine di una nave diretta in Svezia. Purtroppo, mentre sono al telefono, entrambi i poliziotti non si accorgono che il ragazzo è scappato di nuovo.

I due amici portano Nico dal medico per far controllare il piede dolente. Forse il piede è fratturato?

I poliziotti finalmente riescono a ritrovare il ragazzo che era scappato mentre in ufficio finalmente Lothar riesce a scoprire il contenuto del pacco per la signora Küppers.

Lisa arriva presso lo studio medico per vedere che cosa è successo con Nico. Sbaglia stanza e crede che Nico abbia riportato ferite gravi, ma se ne rende conto subito e chiede scusa. Troverà la stanza giusta?

Più membri del pubblico alzano la mano per poter dire la loro. Si parla del problema dell'estremismo di destra che non si limita solo alla Germania, bensì al mondo intero e che l'età ha molto a che vedere con la percezione degli immigrati che vengono visti come una minaccia più che come un aiuto per la società.

Il ragazzino fuggitivo è a casa di Harry che riesce finalmente a farlo parlare un po'. Intanto il signor Petri torna in ufficio e trova una brutta sorpresa.

Nel commissariato si cerca di capire se la Küppers è incinta o sta cercando di esserlo, mentre il ragazzino fuggito di casa non vuole rivelare da dove viene. Nel frattempo, Petri decide di tornare nel suo vecchio ufficio e di rinchiudersi. Solo allora si scopre la vera ragione del suo prepensionamento.

Nico torna a casa con le stampelle. Deve prendere dell'analgesico e mettere una crema sul piede la sera prima di andare a letto. Il dottore gli ha raccomandato di stare a riposo.

In questo video il fisico Harald Lesch ci spiega come i tedeschi potrebbero rinunciare al carbone e all'energia nucleare per soddisfare il loro fabbisogno energetico.