Lo stile di nuoto a farfalla, precedentemente chiamato delfino per il movimento delle gambe, è dal 1953, riconosciuto come stile ufficiale nel nuoto. Questo video ci spiega come eseguirlo e quali sono le tecniche che bisogna applicare per essere un nuotatore eccellente. “Copyright dpa"

I tuffi sono uno sport che consiste nel saltare in acqua lanciandosi, a seconda della specialità, da un trampolino o piattaforma posto ad una certa altezza sopra una piscina, ed eseguire una serie di acrobazie prima di raggiungere l'acqua. Sono sport olimpici dal 1904.

Il salto in alto è una delle discipline dell'atletica leggera. L'obiettivo è quello di oltrepassare con un salto un'asticella orizzontale posizionata ad una data altezza. Il record mondiale maschile è di 2,45 m stabilito dal cubano Javier Sotomayor, mentre il record mondiale femminile è di 2,09 m. Copyright dpa.

Cinquanta fan dell'hockey sul ghiaccio, piccoli e grandi, hanno avuto la possibilità di realizzare il loro sogno, quello di allenarsi con la squadra dei Frankfurt Lions e il loro allenatore Erich Kühnhackl. Un video offerto da RheinMain TV

I piloti di BMX. Erano i mitici ragazzi ribelli facendo i loro incredibili trucchi sulle ruote, no? Beh, ora non più del tutto: il BMX sta diventando sempre più un tipo di sport commerciale, arrivando persino ai giochi olimipici.

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Così velocemente e da una simile altezza non è mai precipitato nessun essere umano in caduta libera verso la terra prima. Lo sportivo estremo Felix Baumgartner viene festeggiato in tutto il mondo per il suo salto oltre il muro del suono. L'austriaco ha oltrepassato questo muro grazie ad una tuta spaziale.

Alla manifestzione di beneficenza di Francoforte „Calcio per ragazzi” la gente di spettacolo gioca a calcio contro i piloti di Formula Uno. I proventi andranno ai bambini bisognosi. Un video di RheinMain TV.

La lotta ai chili di troppo e il tempo che scarseggia per dedicarsi a una vita sociale normale, sono temi che accomunano le neo mamme. Una nuova tendenza di le mamme che si riuniscono per fare attività all'aria aperta sta popolando in Germania... vediamo di cosa si tratta. Copyright dpa.

È dorata e tempestata di pietre preziose e molti calciatori la vogliono avere: la coppa della Lega Calcistica Tedesca (DFB). Il 12 maggio il Dortmund e il Bayern Monaco si contenderanno l'ambito trofeo.

Per lo sport è proprio come per la moda: tutto torna. A Berlino si diffondono a macchia d'olio i pattinatori su rotelle. E non solo: sulle otto rotelle è possibile anche ballare.

Praticare il biking nel centro del cuore di Berlino. Su un percorso speciale, chiamato pumptrack, i corridori nella capitale fanno i loro giri. Una porzione di terra, forza muscolare e creatività sono stati necessari a costruire il circuito. Su ondulazioni del suolo, in curve ripide e in acrobazie su trincee ci mostrano tutto quello che è possibile fare con la bicicletta.

Campionato motociclistico per bambini a Bensheim. Venite a conoscere alcuni partecipanti della gara e sentite cosa ne pensano di questo evento.

Quando si pensa al surf, si pensa a mete esotiche come le Hawaii o l'Australia. A nessuno verrebbe in mente Monaco di Baviera, la città che è famosa non solo per i fiumi di birra, bensì anche per i surfisti che si divertono al torrente Eisenbach sotto gli occhi di milioni di turisti...una vera e propria attrazione nel capoluogo bavarese! "Copyright DPA"

Campionato motociclistico per bambini a Bensheim, parte 2. Scoprite il difficile percorso ad ostacoli per motociclette e le sue regole.

La reporter di Yabla Diana oggi ci parla dell'ultimate frisbee e della "Christmas-Cup", che Clemens e la sua squadra organizzano ogni anno a Karlsruhe. I vincitori del torneo si aggiudicano una cassa di birra.

Diane continua a intervistare i partecipanti "della Christmas-Cup" di ultimate frisbee che si svolge ogni anno a Karlsruhe. Qui scopriamo quali sono le squadri vincenti di quest'anno.

Campionato motociclistico dei piccoli a Bensheim parte terza. L'organizzatore parla del suo lavoro e alcuni volontari ci mostrano come si rendono utili durante la manifestazione.

Yamina ci mostra come fare alcune delle posizioni Yoga che costituiscono il "saluto al sole". Prova a fare questi esercizi al mattino prima di colazione, non crederai quanto possa dare energia alla tua giornata. Inoltre puoi imparare il tedesco mentre ti tieni in forma! Buon divertimento!

Le vacanze natalizie sono finite ed è ora di perdere tutti i chili messi su in inverno. Il nostro allenatore personale Erik, ci insegna alcuni semplici esercizi per ritornare in forma. Buon allenamento!
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"Bouldering" è il nuovo trend per gli amanti del tempo libero e delle arrampicate. Bastano delle scarpe da arrampicata, e senza corda o partner si può già cominciare a scalare in alto. Un nuovo tipo di sport molto semplice e allo stesso tempo faticoso ma salutare.(video copyright dpa)

Secondo il presidente della FIfa, Joseph Blatter, quest´anno niente potrà rovinare il successo dei mondiali di calcio. Stadi non terminati o dimostrazioni di massa, non costituiscono un pericolo secondo lui. Tutto andrà bene e il Brasile sarà un ottimo padrone di casa. I sudamericani faranno di tutto per vincere questo mondiale, rendendo difficile la vita alle più forti squadre europee come Spagna, Germania e Italia.(video copyright dpa)

La maggior parte delle persone paragonano il table dance allo spogliarello, ma per l’umanista ed ex spogliarellista “Funny van Money” questo è molto di più, è uno sport, che si sta pensando addirittura di portare alle olimpiadi. L'insegnate di pole fitness ha scritto un libro sulla sua esperienza da ballerina e ce ne parla in questo video.
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Il caldo sta cominciando a farsi sentire ed è tempo di mettersi in sella e cominciare ad andare in bici. Prima di cominciare a pedalare però bisognerebbe dare uno sguardo alla condizione della bici per evitare delle brutte sorprese. Dopo un controllo ai freni, alle luci e alle ruote si può andare direttamente in pista! (video copyright dpa)

La Germania ha iniziato ilsuo percorso nell'edizione del Mondiale in Brasile nei migliori dei modi: vincendo contro il pallone d'oro Ronaldo e la sua squadra. Guarda il video per scoprire che ha fatto goal.