Il Beach Volley, per quanto possa sembrare un semplice sport estivo per divertirsi, è uno sport molto duro che richiede alta concentrazione, velocitá, forza nel salto ed un affiatato gioco di squadra. Non a caso dal 1996 è ufficialmente diventato una disciplina olimpica. Guardate il video per capirne di più!

Lo stile di nuoto a farfalla, precedentemente chiamato delfino per il movimento delle gambe, è dal 1953, riconosciuto come stile ufficiale nel nuoto. Questo video ci spiega come eseguirlo e quali sono le tecniche che bisogna applicare per essere un nuotatore eccellente. “Copyright dpa"

I tuffi sono uno sport che consiste nel saltare in acqua lanciandosi, a seconda della specialità, da un trampolino o piattaforma posto ad una certa altezza sopra una piscina, ed eseguire una serie di acrobazie prima di raggiungere l'acqua. Sono sport olimpici dal 1904.

Il salto in alto è una delle discipline dell'atletica leggera. L'obiettivo è quello di oltrepassare con un salto un'asticella orizzontale posizionata ad una data altezza. Il record mondiale maschile è di 2,45 m stabilito dal cubano Javier Sotomayor, mentre il record mondiale femminile è di 2,09 m. Copyright dpa.

I piloti di BMX. Erano i mitici ragazzi ribelli facendo i loro incredibili trucchi sulle ruote, no? Beh, ora non più del tutto: il BMX sta diventando sempre più un tipo di sport commerciale, arrivando persino ai giochi olimipici.

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Nella cittadina di Hausach s'inaugura un nuovo trampolino per il salto con gli sci. Partecipa al salto anche la famiglia Hauser con il capofamiglia.

Mentre i principianti continuano a saltare, scopriamo anche ci sono i vincitori del salto con gli sci. Intanto ci si prepara al prossimo evento sportivo nella cittadina di Hausach.

Continua la gara di salto alla quale partecipano molti ciittadini di Hausach con gli oggetti volanti costruiti da loro stessi. Chi sarà il vincitore?

La maggior parte delle persone paragonano il table dance allo spogliarello, ma per l’umanista ed ex spogliarellista “Funny van Money” questo è molto di più, è uno sport, che si sta pensando addirittura di portare alle olimpiadi. L'insegnate di pole fitness ha scritto un libro sulla sua esperienza da ballerina e ce ne parla in questo video.
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Praticare il biking nel centro del cuore di Berlino. Su un percorso speciale, chiamato pumptrack, i corridori nella capitale fanno i loro giri. Una porzione di terra, forza muscolare e creatività sono stati necessari a costruire il circuito. Su ondulazioni del suolo, in curve ripide e in acrobazie su trincee ci mostrano tutto quello che è possibile fare con la bicicletta.

"360 Jump" è la nuova arena che a Dietzenbach nell'Assia che ospita trampolini su una superficie di duecentoquaranta metri quadrati. La reporter Maike Dickhaus lo prova di persona per condividere la sua esperienza.

Prima del ritiro per gli allenamenti, la squadra di calcio di Serie B tedesca, il FSV Francoforte, festeggia l'arrivo del nuovo anno. Al ricevimento viene annunciato anche il rinnovo del contratto dell’allenatore.

Alla manifestzione di beneficenza di Francoforte „Calcio per ragazzi” la gente di spettacolo gioca a calcio contro i piloti di Formula Uno. I proventi andranno ai bambini bisognosi. Un video di RheinMain TV.

In questo video vengono spiegati i movimenti base per imparare a sciare su una superficie pianeggiante. Si comincia con il metodo per allacciare gli scarponi agli scii fino alla prima discesa.

In questo video s'impara a frenare nella posizione a spazzaneve e come si fanno le prime curve con gli sci grazie a degli esercizi preliminari di spostamento del peso corporeo.