In questo video, lo specialista del dolore Roland Liebscher-Bracht mostra tre esercizi efficaci per il dolore alla parte bassa della schiena.

Il percorso per salire in montagna spesso è pietroso, ma vale la pena visitare la città più antica della Svizzera: la città alpina di Coira Chur è di particolare interesse!

La stagione estiva in Germania si fa sempre più calda. Per rendere i luoghi pubblici un po' più freschi, una cittadina dell'Assia, Gießen, ha avuto un'idea carina per far sì che gli ambienti esterni siano un po' più vivibili, anche con il caldo. Copyright: Deutsche Presse Agentur [Agenzia di stampa tedesca]

Nel loro brano "Tage wie diese" (Giorni come questi), lo storico gruppo punk tedesco Die Toten Hosen parla del senso di felicità che trasmette la musica. Buon ascolto!

Ora più che allora. Il gruppo tedesco “Die Toten Hosen” aveva già scritto nel 2012 una canzone che parla della tragedia dei rifugiati che perdono la vita in mare durante la loro fuga verso l'Europa.

Qui ascoltiamo la canzone "Unter den Wolken" (Sotto le nuvole) della band rock tedesca Die Toten Hosen.

La canzone "Hier kommt Alex" (Qui arriva Alex) della band tedesca "Die Toten Hosen", si riferisce al personaggio Alexander DeLarge, protagonista del film di Stanley Kubrick "Arancia meccanica" dove Alex era il capo di una banda di giovani violenti.

Con la canzone "Freunde" (Amici), il gruppo di punk rock tedesco Die Toten Hosen celebrano la loro lunga amicizia che ebbe inizio quarant'anni fa ed è sopravvissuta a litigi, incomprensioni e perdite.

Jasper incontra Lona al lago dove ha parcheggiato il suo camper. Ha delle informazioni su Beck, che discutono nel camper. L'atmosfera è carica di erotismo...

Lona e Jasper si avvicinano sempre di più ed Elling deve ammettere che sua madre mostra effettivamente segni di demenza.

Elling e Susanne hanno una breve conversazione a bordo piscina, caratterizzata da reciproca cautela.

Elling ha problemi con la banca, Simon Jäger fa capire a Peters che Elling, Lona e Jaspers non devono apparire a Marnow, e alla fine di questa parte c'è un'anteprima degli eventi della prossima stagione della serie.

Nel campeggio di Marnow, Lona ed Elling conducono indagini su Beck e interrogano il custode del campeggio, il signor Bender.

Lona inizia una conversazione con la proprietaria del campeggio, Elling riceve un'offerta speciale da una sconosciuta, e Lona ordina a Jasper di recarsi a Marnow tramite un ordine di servizio.

Elling incontra la signora Meier in una locanda. Lì viene a sapere che Beck avrebbe abusato di bambini. La signora Meier consegna a Elling una busta con 20.000 euro. Elling si trova ora in un conflitto di coscienza...